Met mondspoeling kunnen we bacteriën verwijderen die zich hebben genesteld op plekken die moeilijker te bereiken zijn met de tandenborstel (hoewel mondspoeling een regelmatige routine van tweemaal daags poetsen en flossen niet vervangt, helpt het wel om overtollige voedselresten tussen de tanden te verwijderen).
Met een monddouche kunt u zelfs moeilijk bereikbare plekken reinigen, zoals onder de tandvleesrand.
Zuiveringszout
is een van de beste huismiddeltjes om tandplak te verwijderen.
Meng twee delen zuiveringszout met één deel zout en roer goed met een beetje water.
Doop de tandenborstel in het mengsel en wrijf hiermee over de plekken waar tandsteen zich heeft opgehoopt.
Het is erg belangrijk om te onthouden dat u uw mond daarna goed moet spoelen, bij voorkeur met een monddouche, omdat er geen spoor van bakpoeder mag achterblijven. Contact met het tandglazuur kan namelijk schade veroorzaken.
Citroensap : Citroen heeft fantastische antibacteriële eigenschappen. Meng daarom het sap van een halve citroen met ongeveer 150 ml water en gebruik dit als mondspoeling. Citroen kan echter ook schadelijk zijn voor je tanden
,
omdat het zuur is. Spoel je mond daarom goed na gebruik.
Waterstofperoxide : We maken een mengsel van ongeveer 100 ml water en 30 ml waterstofperoxide en spoelen hiermee onze mond. Dit desinfecteert en verwijdert tandsteen.
Vergeet niet om uw mond grondig te spoelen als u klaar bent.
Oorzaken van tandsteenophoping:
Er zijn verschillende oorzaken voor tandsteenophoping, waaronder:
slechte mondhygiëne.
Oudere mensen zijn gevoeliger voor tandsteenophoping. Droge mond.
Tabaksgebruik . Scheve of kromme tanden.
Vitamine C-tekort .
Slechte voeding.
