Sophie’s getuigenis: “Ik had alles geprobeerd, maar mijn spiegel loog tegen me.”
“Op mijn 38e had ik eindelijk geaccepteerd dat mijn buik na de zwangerschap en de vermoeidheid mijn nieuwe metgezellen in het leven waren. Ik at salades, ik liep 10.000 stappen per dag, maar de wijzer van de weegschaal bleef stilstaan. Het was frustrerend, bijna vernederend.”
Toen ontdekte ik dat het probleem niet mijn wilskracht was, maar mijn biologische klok . Door de 2+2+4-formule toe te passen, veranderde alles. In slechts 7 dagen was mijn buik als bij toverslag platter geworden. Ik verloor 3 kg, maar bovenal herontdekte ik een energie die ik sinds mijn twintiger jaren niet meer had gevoeld. Het gaat niet alleen om gewichtsverlies, het is een wedergeboorte.
