Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zijn hart- en vaatziekten verantwoordelijk voor 30% van alle vroegtijdige sterfgevallen en de belangrijkste doodsoorzaak. Deze ziekten vertonen niet altijd vroege waarschuwingssignalen en sommige symptomen zijn zeer moeilijk te herkennen.
Het is daarom belangrijk om goed voor je hartgezondheid te zorgen door bewust te eten en een actieve levensstijl te behouden. In dit artikel noemen we 8 signalen die kunnen wijzen op een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
1 – Snurken en slaapapneu
Als u last heeft van slaapapneu, is uw risico op een hartaanval drie keer hoger dan normaal. Dit komt doordat slaapapneu de rechterkant van het hart kan beschadigen als gevolg van de verhoogde druk op de longen.
2 – Plotselinge vermoeidheid
