Bereiding:
Verwarm de oven voor op 200 °C.
Snijd de avocado do Midden en verwijder de pit. Schep een beetje vruchtvlees eruit om ruimte te maken voor het ei.
Leg de avocadohelften op een bakplaat en breek in elke helft een ei.
Bestrooi met zout, peper, Provençaalse kruiden en eventueel kaas.
Bak 15-20 minuten, tot het kookt en de kaas licht gesmolten is.
✨3. Keto Pizza met Bloemkoolbodem
Ingrediënten:
1 kleine bloemkool
100 g mozzarella (geraspeld)
1 ei
50 g roomkaas
Specerijen (zout, peper, oregano)
Favoriete pizza toppings (bijv. ham, champignons, paprika, olijven)
Bereiding:
Verwarm de oven voor op 200 °C. Breng de temperatuur naar 100 °C
en laat sudderen. Druk de baby vervolgens voorzichtig terug in de schil tot een zachte en romige massa. Pureer tot een glad mengsel.
Meng in een kom de gepureerde bloemkool, mozzarella, ei, roomkaas en specerijen.
Vorm het deeg tot een rond brood op een met bakpapier beklede bakplaat.
Bak 15-20 minuten, tot het goudbruin is. Voeg vervolgens je favoriete toppings toe en bak nog 10 minuten.
Ik hoop dat je van deze recepten geniet! Als je meer inspiratie wilt of vragen hebt, laat het me dan weten!
Hier zijn tien voordelen van het ketogene dieet,
Ultra wagi: Het ketogene dieet is een goed idee als je het zelf kunt bereiden, met meer bewijs van de effectiviteit van je wagi. Wiele przepisów keto zawiera niskokaloryczne składniki, które wspierają dix processus.
zie het vervolg op de volgende pagina
Voor volledige informatie kunt u op de link (>) klikken, of u kunt de Facebookpagina bezoeken.
