Contra-indicaties
Hoewel citroenen over het algemeen veilig zijn om te eten, zijn er een paar dingen om in gedachten te houden:
- Maagzuur : Kan de maag irriteren bij mensen met een aanleg hiervoor (gastritis, reflux).
- Tanden : Citroenzuur kan het tandglazuur aantasten, dus het is het beste om het met een rietje te drinken.
- Hypoglykemie : Wees voorzichtig met het consumeren van honing, vooral als u diabetes hebt.
Citroensap kan nuttig zijn aan het begin van een detoxkuur , maar het moet niet als wondermiddel worden beschouwd . Voor blijvende resultaten is het essentieel om het te combineren met een dieet zonder geraffineerde suiker, bewerkte voedingsmiddelen en verzadigde vetten, en met regelmatige lichaamsbeweging .
