Het is belangrijk te benadrukken dat geen enkel natuurlijk middel significant gewichtsverlies kan garanderen, zoals “9 kilo in 14 dagen”, zonder een evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl . Veel gebruikers melden echter een verbeterde spijsvertering , meer energie en minder een opgeblazen gevoel .
Onderzoeken zoals die gepubliceerd in het Journal of Ayurveda and Integrative Medicine (2015) tonen aan hoe dranken op basis van citroen, in combinatie met intermitterend vasten en een gecontroleerd dieet, een licht gewichtsverlies kunnen bevorderen en metabolische parameters kunnen verbeteren ( bron ).
