Ik goot warme melk over de dadels en het resultaat was geweldig! Een recept van 5 minuten!
Ze zijn een uitstekende bron van vezels, vitaminen en mineralen. In combinatie met melk, een bron van calcium en eiwitten, krijg je een uitgebalanceerde, voedzame en volledig bevredigende traktatie. En het beste? Het vereist minimale inspanning en ingrediënten.
Ingrediënten:
1 kopje melk (zuivel- of plantaardige melk, afhankelijk van je voorkeur) 4-6
dadels (ontpit en in stukjes gesneden voor een makkelijkere hap)
Optioneel: een snufje kaneel of kardemom voor extra warmte en smaak.
Instructies:
vervolg op de volgende pagina
