Wie zou geen gember moeten eten?
Mensen met maagzweren of ontstekingen
Verse gember die niet goed gekauwd wordt, kan een darmobstructie veroorzaken. Mensen die last hebben gehad van maagzweren, inflammatoire darmziekten of darmverstoppingen kunnen slecht reageren op grote hoeveelheden verse gember.
Mensen met galstenen
Gember kan een negatieve invloed hebben op mensen met galstenen en is daarom in dit geval afgeraden, omdat het de galproductie bevordert.
Mensen met bloedstollingsstoornissen
Gember stimuleert de bloedsomloop en verhoogt de doorbloeding, terwijl het tegelijkertijd bloedstolsels voorkomt. Het kan echter het risico op bloedingen verhogen, met name als u een stollingsstoornis heeft of medicijnen gebruikt die de bloedstolling vertragen.
Zwangere vrouwen
Zwangeren moeten ook voorzichtig zijn met gember, omdat het baarmoedercontracties kan veroorzaken. Het is ook aangetoond dat gember de opname van ijzer en vetoplosbare vitaminen uit de voeding kan belemmeren. Het is raadzaam om een kruidkundige of natuurgeneeskundige te raadplegen voordat u gember als supplement of in uw voeding gebruikt. Het drinken van gemberthee wordt met name in de latere weken van de zwangerschap afgeraden vanwege het verhoogde risico op bloedingen.
Voor een operatie
Volgens een artikel dat in 2007 in “Der Anaesthesist” verscheen, brengt het consumeren van gember vóór een operatie ook risico’s met zich mee vanwege de mogelijke bloedingen. Als u een operatie moet ondergaan, dient u twee weken vóór de ingreep geen gemberthee te drinken.
Reactie op bepaalde medicijnen
Als u medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts, aangezien gember een wisselwerking kan hebben met bepaalde geneesmiddelen. Gember moet ook worden vermeden door mensen die bloedverdunners, barbituraten, bètablokkers, insuline gebruiken of een behandeling met plaatjesremmers ondergaan. Volgens MedlinePlus, een afdeling van de National Institutes of Health, kan gember een wisselwerking hebben met veel andere medicijnen, zoals maagzuurremmers, die beïnvloed kunnen worden door het vermogen van gember om de maagzuurproductie te stimuleren. Gember kan ook een wisselwerking hebben met andere hartmedicijnen, antihistaminica, kankerbehandelingen en afslankmiddelen.
Interacties met bepaalde planten
Gember kan ook een wisselwerking hebben met planten die de bloedsomloop stimuleren en de bloedstolling vertragen, zoals kruidnagel, knoflook, ginkgo biloba, ginseng, kurkuma en engelwortel. Het combineren van gember met deze planten kan het risico op bloedingen verhogen.
Matigt de eetlust
Een pilotstudie, gepubliceerd in “Metabolism: An Experimental Clinical Study” in 2012, toonde aan dat gember de eetlust vermindert en een verzadigd gevoel geeft bij mensen met overgewicht. De onderzoekers denken dat het vermogen van gember om de serotoninespiegel te reguleren en te moduleren een rol speelt bij de eetlustremming. Omdat het echter om een pilotstudie ging, is verder onderzoek nodig om deze bevindingen te bevestigen. Als je probeert aan te komen, is het goed om te weten dat het drinken van gemberthee mogelijk kan helpen om je eetlust te verminderen.
